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Tente algo novo: coisas a fazer quando você está cansado da mesma rotina antiga

Alterar seu estilo de vida de vez em quando é algo que todos precisam fazer. Estando preso no mesmo padrão de vida e fazendo as mesmas coisas todos os dias, 24/7 não é divertido e faz com que você sinta que toda a sua energia de vida foi no ralo. Tentando algo novo de vez em quando, ou todos os dias, você vai fazer você agitar um pouco, ser mais criativo e sentir-se vivo novamente.

mulher praticando pára-quedismo em rolos

Desafie-se a tentar algo novo uma vez por dia e sair de sua rotina diária regular para um tempo

Você pode desafiar-se de muitas maneiras diferentes – de mudar sua dieta, começando com treinos para mudar todos os seus hábitos ou olhares. Se você não gosta dessas mudanças no final, pelo menos você saberá o que você não quer mudar com certeza.

1. Comece com o alongamento da ioga

Talvez você já descobriu como se livrar de bochechas gordinhas com yoga facial ; No entanto, se você quiser experimentar algo novo todos os dias e você não sabe o que começar, alongamentos de yoga e exercícios são a melhor escolha. Muitas pessoas pensam que o yoga é tudo sobre cantar ou meditação, calças confortáveis, mas a verdade é que os exercícios farão muito bom para o seu corpo quando começar a praticar. Não só sua flexibilidade aumentará ao longo do tempo, mas também sua força e seu nível de energia. Depois de um tempo você vai perceber que você se sente realmente bem e feliz, qual é o efeito que você obtém após cada trabalho, quando o corpo libera os hormônios da felicidade.

2. Experimente várias roupas em boutiques

Tentando estilos de roupa diferentes é uma das coisas mais interessantes, cada uma que fará você querer experimentar algo de novo de vez em quando, sem dúvida. Existem algumas coisas boas sobre ver como diferentes estilos de roupas se encaixam em você (ou não). Em primeiro lugar, você ficará surpreso com o que algumas coisas que você nunca pensou em comprar para você e fazer o que você quer que as roupas façam para o seu corpo – acentuar suas curvas e fazer você se sentir especial. Em segundo lugar, você saberá qual estilo não se encaixa em nada. No final, você certamente se divertirá muito ao mesmo tempo em roupas que absolutamente não se encaixam em você.

3. Experimente diferentes estilos de maquiagem

Maquiagem sempre foi um melhor amigo das meninas, não importa o que as pessoas digam. Blushes, sombras de olho, eye liners, mascaras, toda a coleção de batons … Há algo quase mágico ao colocar a maquiagem e experimentando os vários estilos de maquiagem, sem pressionar, que você tem que fazer tudo perfeitamente. Existem vários tutoriais em vídeo que você pode encontrar na Internet e seguem. Então, apenas relaxe e aproveite seu tempo para dominar o estilo que você achou interessante. Talvez você até encontre um novo estilo que você gosta.

4. Vá em todos os lugares a pé

Quando você deseja experimentar algo novo todos os dias, mudar alguns hábitos ou preferências são coisas que você pode começar. Por exemplo, comece seu desafio caminhando em todos os lugares, ou pelo menos o máximo possível. Passar a pé é saudável para o seu corpo. Isso aumentará sua resistência ao longo do tempo e seu metabolismo também será regulado. Sentado na sala o dia inteiro não é o que o corpo humano é criado, então você já pode ter várias dores de cabeça, ou se machucar. Essa é a resposta básica do seu corpo à inatividade física. Afinal, ir a toda parte a pé também lhe dará a chance de ver o que há em sua vizinhança.

5. Conversa com um caixa na mercearia local

Ser agradável e conversador é algo que coloca um sorriso no rosto de todos. Faça da parte do seu desafio “tente algo novo”. Vá para uma loja local para comprar algo e se envolver em uma conversa casual com seu caixa ou com uma velha senhora que está lá, perguntando se ela precisa de ajuda. Tome interesse no que está acontecendo em suas vidas e você vai colocar sorrisos em seus rostos. Logo, você verá muitos rostos sorridos, pessoas saudando você, em qualquer lugar que você vá.

6. Faça um novo rearranjo de móveis

Você já pensou sobre o seu arranjo de móveis ultimamente? Quando foi a última vez que mudou o seu sofá ou o seu sofá? Divirta-se planejando novos olhares para sua sala de estar, quarto ou todo o apartamento. Reorganizar seus móveis fará com que você seja mais criativo, coloque a energia para fazer novos looks e você se sentirá ótimo quando tudo for feito. Você terá a chance de fazer o que as crianças com os cubos Lego – combine o que você tem de maneiras diferentes e tenha um resultado surpreendente. Talvez você até descubra um talento escondido para ser um designer.

7. Visite museus locais

Visitar museus locais é algo que você não está acostumado a fazer quando está na sua cidade natal. É feito principalmente quando você está visitando outro lugar, onde você não estava antes. Mas você já esteve lá? Você sabe quais importantes pistas históricas esses museus se escondem? Inclua isso na sua tentativa de idéias novas, rastreie todos os museus locais e veja quando você pode visitá-los. É bom saber um pouco sobre sua cidade natal, caso você conheça pessoas que nunca estiveram lá. Sua perspectiva vai mudar, com certeza, quando você vê as coisas incríveis que sua cidade viveu.

8. Seduzir seu namorado de novo

Você pensou sobre sua vida amorosa, algo novo para tentar na cama? Não deixe sua vida amorosa ficar aborrecida e chata como uma foto velha cinza. Spice coisas com alguma lingerie nova ou algumas idéias novas que você pode experimentar com seu namorado, quando você está totalmente sozinho. Você pode pensar que é engraçado, mas confie em nós, é importante manter seu relacionamento divertido e fresco. Ele certamente será apanhado de surpresa quando você começar com o todo e em breve você estará interessado em saber mais sobre mantê-lo em seus dedos.

9. Leia um novo livro

Hoje em dia, as pessoas não parecem lembrar que deveriam dedicar um pouco do seu tempo a ler um bom livro, de vez em quando, devido a todo o estresse cotidiano e estilo de vida caótico. É exatamente por isso que você deve fazer algum tempo, pelo menos no final do dia, antes de ir para a cama, pegue suas mãos em um livro interessante e lê-lo. Pouco a pouco e você vai acabar antes mesmo de perceber, mas o sentimento e as impressões do que você lê estarão lá. Uma das razões pelas quais a leitura de livros é importante abrirá uma nova janela para diferentes modos de pensar.

10. Faça uma mini viagem com amigos

Quando você não está fazendo coisas aleatórias como trocar identidades com seu melhor amigo , organize uma mini viagem de campo com seus amigos e passe o dia inteiro na natureza, sem olhar para o seu telefone ou tablet por uma vez. Socializar e relaxar na natureza, na grama, trará os velhos tempos de volta, quando você pode simplesmente sentar-se durante todo o dia ao sol, curtindo com seus amigos, se divertindo muito. Isso é algo que as pessoas continuam esquecendo e é super fácil de organizar. Você vai se afastar de todo o barulho no trabalho, ver seus amigos, conversar com eles e manter sua mente fora do trabalho por um tempo. Você verá o quão grande é passar o dia sem olhar para o seu computador.

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Iolanda Castiglione

Written by Iolanda Castiglione

Tenho 34 anos já quebrei muito a cara nessa vida ingrata mas se não fosse isso, hoje eu não teria como ajudar minhas leitoras e encontrar o amor assim como eu encontrei.

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