in

Como as mães que trabalham podem ter um casamento feliz

Depois de trabalhar o dia todo, alimentando a família, limpando a cozinha e colocando as crianças na cama, a última coisa em sua mente é como construir um casamento feliz. Mas um casamento feliz é a base para o bem-estar da sua família. Merece sua atenção.

Se você levar alguns minutos todos os dias para se concentrar em manter o seu casamento feliz, todos estarão melhor – incluindo você.

Data de Noite

É o conselho mais antigo por uma razão – a noite da data realmente ajuda a manter o seu casamento feliz.

Você não precisa ter uma babá permanente todas as noites de sexta-feira, como Barack e Michelle Obama, mas você deve dedicar uma vez por dia ao seu cônjuge regularmente.

O trabalho de criar filhos e apoiar uma família está consumindo. É fácil para seu casamento se tornar um pensamento posterior. Quando você tiver um horário regular reservado, você é obrigado a construir essa conexão.

Se você está preocupado com o custo da assistência à infância por uma noite semanal de data, fique criativo. Você pode pedir a um vizinho que se sente em sua casa durante a soneca das crianças no sábado à tarde para que você possa sair para o café como um casal?

Ou considere ter uma data regular manhã – café da manhã depois que as crianças entram no ônibus escolar. Você pode negociar horários flexíveis no trabalho para acomodar uma hora atrasada. Como um bônus, você estará alerta e fresco. Você pode até achar a conversa fluir mais facilmente e você tem mais energia para sua esposa em comparação com o jantar no final de uma longa semana.

Pense em seu cônjuge primeiro

Imagine se todas as manhãs você acordou perguntando: “Como posso fazer o dia do meu marido tão especial e maravilhoso quanto possível?” E se ele acordasse fazendo a mesma pergunta? Você teria garantido um casamento feliz.

Agora percebo que não é uma ocorrência diária realista. Muitas vezes, acordamos pensando: “É a minha vez trazer lanche para prática de futebol?” Mas se você pelo menos tentar colocar sua esposa ou parceiro primeiro, e ele faz o mesmo por você, você estará dando um passo à frente.

E aqueles momentos em que cada um pensa no outro primeiro? É um momento tão lindo quanto a leitura de uma clássica história de O. Henry.

Comunique-se com palavras

Um casamento feliz seria simples se todos pudéssemos ler mentes. Infelizmente, meu marido se comunica melhor ao ouvir palavras que eu falo. Estou apostando que o seu também.

Não espere que sua esposa adivine por que você está chateado ou sabe o que o ajudará. Você precisa pedir o que precisa, seja o tempo sozinho ou um grande abraço ou para ele pegar suas meias sujas do chão.

Confie em mim, ele irá agradecer por explicar a solução para o seu mau humor. Ele o ama mais do que ninguém no mundo – ele quer solucionar o problema.

Quando você pede o que você precisa, seja apoio emocional ou tarefas domésticas, ajuda a usar os costumes que a mãe lhe ensinou. O mesmo pedido ocorre de forma muito diferente se for feito com um sorriso e um abraço, em oposição a um tom chorão ou a um rosto irritado.

Diga Obrigado e Desculpe

E enquanto eu estou no assunto, muitos casamentos foram salvos por uma desculpa bem-programada. Mesmo se você não achar que cometeu algo de errado, você não pode dizer honestamente que lamenta ver seu cônjuge tão chateado?

Quando seu parceiro está furioso ou ferido, o mais importante é ouvir sua raiva.

Não fique à frente e inicie as explicações. Deixe-o saber que você está ouvindo dando o presente da empatia. Não vai matá-lo para dizer “Me desculpe”, e pode tirar o vento de suas velas. Certamente, ele permite que ele admita que ele também pode estar errado.

E quando seu marido faz algo especial para você, mesmo que tenha que pedir, certifique-se de agradecer. Existem outras formas muito apreciadas de recompensar um homem, então considere um desses também.

Toque um ao outro

Isso nos leva ao quarto. Sim, uma vida sexual cumprindo é parte integrante de muitos casamentos felizes. Mas tão importantes são os abraços, beijos e toques casuais que lembram o tempo que você conheceu e se apaixonou. Antes das crianças, antes da hipoteca, antes das contas.

Quando você está criando bebês e crianças pequenas, suas demandas físicas podem ser esgotantes, especialmente para as mães.

Então, você precisa tomar uma decisão consciente para economizar energia para uma conexão física com seu marido também – mesmo que isso signifique deixar a roupa ou o email ou as notas de agradecimento para outro dia.

Você pode não estar com disposição. Você pode se sentir desconfortável com o seu corpo pós-bebê. Mas se você começar a deixar sua vida sexual deslizar, você pode se tornar rapidamente pouco mais do que companheiros de quarto com o homem que já foi o amor de sua vida. E você pode achar que, uma vez que você comece a se sentir romântico e desfrutando de intimidade novamente, você bate na sua libido pré-mommyhood.

Assuma boas intenções

Nossa sociedade está tão concentrada em reclamações e queixas. É fácil desenvolver uma narrativa em sua cabeça sobre o que o seu cônjuge cometeu errado e como é colocado sobre você.

Manter listas mentais de irregularidades é uma receita certa para drama e turbulência em sua casa. Em vez disso, tente pensar em uma razão positiva que ele possa ter por agir do jeito que ele fez.

Talvez ele tenha esquecido de pegar as crianças na creche porque ele estava trabalhando duro para sustentar sua família. Talvez ele tenha ignorado o desagradável comentário de sua sogra sobre as mães que trabalharam porque ele não a ouviu. Talvez ele estivesse indo aos pratos sujos na pia depois que as crianças estavam dormindo, e então ele se distraiu com as contas.

Sua explicação inventada pode não ser a certa, mas pensar nas alternativas dá espaço para imaginar que existem razões válidas para suas ações. O próximo passo – pergunte-lhe o que estava acontecendo. Você pode até ter a conversa na data da noite!

Como as mães que trabalham podem ter um casamento feliz
Avalie este post!

What do you think?

0 points
Upvote Downvote
Iolanda Castiglione

Written by Iolanda Castiglione

Tenho 34 anos já quebrei muito a cara nessa vida ingrata mas se não fosse isso, hoje eu não teria como ajudar minhas leitoras e encontrar o amor assim como eu encontrei.

Comments

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

Comments

0 comments

Como seduzir um homem Escorpião: 8 dicas para mulheres

9 dicas para um casamento forte